4 Cara Hilangkan Lingkaran Gelap di Bawah Mata

4 Cara Hilangkan Lingkaran Gelap di Bawah Mata - Apakah Anda memiliki lingkaran gelap di bawah mata? Jika iya, Anda patut waspada. Pasalnya berdasarkan penelitian terbaru, lingkaran gelap di bawah mata tak hanya terjadi akibat kurang tidur, tapi juga berkaitan dengan dehidrasi, kesehatan organ hati, dan anemia.

Penelitian yang dilakukan oleh Dr. Satish Mehta, seorang Ophthalmologist dari Moolchand Eye Clinic mengatakan bahwa lingkaran gelap di bawah mata perlu mendapatkan perhatian khusus, mengingat hal tersebut bisa menjadi tanda gangguan kesehatan.

Penyebab Lingkaran Gelap di Bawah Mata

Ada berbagai faktor yang menjadi penyebab terjadinya lingkaran gelap di bawah mata, seperti:

  • Proses Penuaan
    Secara ilmiah setiap manusia akan mengalami proses penuaan. Salah satu ciri proses penuaan tersebut adalah munculnya lingkaran gelap di bawah mata. Lingkaran gelap tersebut muncul akibat menurunnya elastisitas kulit. Lapisan kulit pun menjadi lebih tipis sehingga pembuluh darah terlihat lebih jelas. Itulah yang menyebabkan lingkaran gelap di bawah mata semakin kentara seiring usia bertambah.
  • Faktor Genetik
    Jika secara genetis orang tua Anda memiliki lingkaran gelap di bawah mata, bisa jadi akan diturunkan kepada Anda. Bahkan di usia muda, lingkaran gelap tersebut bisa sangat kentara.
  • Kurang nutrisi
    Selain faktor genetis, kurangnya asupan gizi penting seperti vitamin A, C, K dan E di dalam tubuh juga bisa menjadi pemicu munculnya lingkaran gelap di bawah mata.
  • Kebiasaan Merokok
    Asap rokok mengandung radikal bebas yang dapat melemahkan kolagen, terutama di bagian bawah mata. Kolagen merupakan bahan pembangun utama pada dermis, salah satu lapisan terendah pada kulit. Protein ini penting agar kulit senantiasa kencang dan lentur.
  • Paparan Sinar UV
    Terlalu sering terpapar sinar UV dapat membuat tubuh memproduksi terlalu banyak melanin. Melanin adalah penentu utama warna kulit yang juga terdapat pada rambut. Jika produksi melanin meningkat besar kemungkinan lingkaran gelap di bawah mata akan semakin jelas.

Mencegah dan Mengatasi Lingkaran Gelap di Bawah Mata

Ada 4 cara sehat yang bisa Anda lakukan untuk mencegah dan mengatasi munculnya lingkaran gelap di bawah mata, di antaranya:

  1. Pola Makan Gizi Seimbang
    Mengonsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang dibutuhkan tubuh agar bisa berfungsi optimal, terutama untuk kesehatan kulit Anda. Tingkatkan konsumsi sayuran dan buah-buahan yang diperkaya vitamin dan mineral penting untuk menunjang kesehatan kulit Anda.
  2. Istirahat Cukup
    Kurang tidur sering menjadi penyebab utama munculnya lingkaran gelap di bawah mata. Selain itu, kurang tidur juga bisa menjadi pemicu stres dan bad mood, yang pada akhirnya membuat wajah Anda tampak muram dan pucat. Tidurlah minimal 7 jam setiap malam agar kulit Anda senantiasa segar dan bebas dari lingkaran gelap.
  3. Gunakan Masker sebelum Tidur
    Sebelum tidur kenakan masker atau serum instan yang mengandung vitamin A, E, dan bio peptide yang merangsang tumbuhnya kolagen alami. Kolagen berfungsi untuk menjaga kulit tetap kencang dan lentur.
  4. Kenakan Kaca Mata Hitam
    Kenakan kaca mata hitam saat Anda berada di luar ruangan dengan paparan sinar UV terlalu lama. Kaca mata hitam berguna untuk mencegah iritasi dan melindungi mata agar tidak terpapar radiasi sinar UV.

More about4 Cara Hilangkan Lingkaran Gelap di Bawah Mata

Rahasia di Balik Lukisan Rembrandt Mulai Terkuak

Rahasia di Balik Lukisan Rembrandt Mulai Terkuak - Para peneliti kini satu langkah lebih dekat dalam upaya mengungkap potret tersembunyi di balik lukisan Rembrandt yang berusia 380 tahun.

Karya yang disebut, "Old Man in Military Costume" ciptaan pelukis Belanda Rembrant Harmenszoon van Rijn itu berada di J. Paul Getty Museum di Los Angeles. Para peneliti telah melihat potret samar lain di bawah permukaan lukisan tersebut. Para peneliti sebelumnya telah memeriksa lukisan itu dengan inframerah, neutron dan metode sinar X yang konvensional, namun tetap tidak bisa melihat potret di balik lapisan teratas, terutama karena Rembrandt menggunakan cat yang sama (dengan komposisi kimia yang sama) untuk permukaan cat di awal dan akhir.

Penelitian lebih canggih dengan teknik sinar X, yang dapat mengurai lapisan lukisan, memberi harapan kepada para sejarawan seni untuk dapat melihat siapa sosok yang digambarkan dalam gambar rahasia itu.

"Percobaan kami menunjukkan kemungkinan mengenai cara untuk mengungkapkan banyak gambar tersembunyi," kata Matthias Alfeld dari University of Antwerp dalam sebuah pernyataan. "Dibandingkan dengan teknik lain, penyelidikan dengan sinar X yang kami uji merupakan metode terbaik saat ini untuk melihat potret di bawah lukisan asli tersebut."

Alfeld dan tim menggunakan analisis macro X-ray fluorescence untuk memeriksa gambar tiruan dari lukisan asli Rembrandt untuk diuji, yang diciptakan oleh orang dalam museum bernama Andrea Sartorius dengan cat dengan komposisi kimia yang sama dengan yang digunakan oleh pelukis Belanda itu. Andrea mengecat satu potret di atas kanvas dan kemudian sebuah tiruan dari "Old Man in Military Costume" di atasnya.

Ketika dipapari sinar-X berenergi tinggi, lukisan itu menyerap dan memancarkan pigmen berbeda dengan cara yang berbeda. Para peneliti menargetkan empat unsur cat tersebut untuk berpendar, seperti kalsium, zat besi, merkuri dan timah, sehingga mendapat gambaran yang lebih jelas dari lukisan tersembunyi dalam lukisan tiruan tersebut.

"Penyelesaian yang sukses dari penyelidikan awal mengenai lukisan tiruan ini merupakan langkah awal yang penting," ujar Karen Trentelman, dari Getty Conservation Institute. "Hasil dari penelitian ini akan memungkinkan kami menentukan cara terbaik yang dapat digunakan dalam penelitian mendatang pada lukisan Rembrandt yang asli."

Ini bukanlah kali pertama para peneliti menyelidiki lukisan Rembrandt. Penelitian sebelumnya mengungkapkan alasan mengapa hasil karya seni Rembrandt  memiliki keindahan yang menenangkan, dan menemukan bahwa seniman tersebut mungkin memprakarsai sebuah teknik yang mengarahkan pandangan penikmat lukisannya di sekitar lukisan wajah, yang menciptakan narasi khusus dan pengalaman melihat lukisan yang lebih "tenang." Pada dasarnya, para peneliti menemukan bahwa Rembrandt mengecat lebih detail  pada dan di sekitar mata subjek lukisannya, memanfaatkan ketertarikan alami manusia pada wajah.
More aboutRahasia di Balik Lukisan Rembrandt Mulai Terkuak

Inilah 6 Manfaat Sehat Tidur Telanjang

Inilah 6 Manfaat Sehat Tidur Telanjang - Menurut penelitian baru, kurang dari 10 persen warga Amerika tidur tanpa busana. Tidak hanya membuat Anda terlihat seksi, para ahli juga menyatakan bahwa tidur telanjang sebenarnya sehat untuk Anda.

Well, simak 6 alasan berikut mengapa Anda sebaiknya tidur tanpa busana, seperti dikutip Cosmopolitan.com! Check these out:

1. Ampuh menyehatkan vagina

Jennifer Landa, MD, penulis buku The Sex Drive Solution for Women, mengatakan bahwa tidur telanjang bisa lebih sehat untuk vagina Anda. Seperti yang kita ketahui, vagina dihuni oleh sejumlah jenis ragi dan bakteri. Namun, lingkungan yang hangat kadang bisa menyebabkan pertumbuhan bakteri berlebih. Salah satu cara untuk mencegah infeksi, jagalah sirkulasi udara dengan bertelanjang ria.

2. Tidur akan lebih baik

"Meski Anda ingin nyaman dan hangat di malam hari, sebenarnya penting untuk memiliki lingkungan yang dingin ketika Anda tidur," ujar Lisa Shives, MD, salah satu direksi National Sleep Foundation. "Suhu tubuh Anda semakin menurun saat tidur, yang merupakan aktivitas alami dari tubuh, sehingga terlalu hangat dengan baju tidur dan selimut berat dapat mengganggunya." Tidur telanjang dapat membantu tubuh Anda tetap dingin.

3. You'll Look Hotter

Menurut naturopath Natasha Turner, penulis buku laris The Hormone Diet, karena terlalu hangat di malam hari bisa mengganggu pelepasan melatonin dan hormon pertumbuhan anti penuaan kedalam tubuh Anda. Padahal hormon ini bermanfaat untuk regenerasi kulit dan rambut.

4. Cegah perut buncit

Tidur telanjang membantu Anda tidur lebih nyenyak, yang memungkinkan tingkat hormon stres kortisol menurun saat Anda istirahat, menjaga energi, dan menekan rasa lapar. Bila tidur terganggu, hormon kortisol akan naik ketika Anda terbangun sehingga membuat Anda kelaparan dan mulai mencari makanan, bahkan memicu makan berlebihan.

5. Meningkatkan percaya diri

Menurut Landa, tidur telanjang itu sangat bagus. "Kita akan merasakan sensasi dari lembutnya seprai dan kesejukan udara, yang bisa sangat seksi" katanya. "Dan, merasa seksi itu bisa meningkatkan kepercayaan."

6. Tingkatkan kehidupan seks

Menurut Landa, tidur telanjang sangat bagus untuk hubungan asmara Anda, karena sentuhan kulit ke kulit ampuh meningkatkan senyawa kimia pemberi efek feel-good, seperti hormon yang muncul saat kita berpelukan yaitu oksitosin. "Tidur telanjang mendorong hubungan seks dan meningkatkan seks yang lebih berkualitas," katanya. Anda akan merasa lebih rileks dan lebih mood untuk seks, yang membuat Anda lebih mudah mengalami orgasme.
More aboutInilah 6 Manfaat Sehat Tidur Telanjang

Galaxy SIII Mini yang Sama Sekali Tidak Mini

Galaxy SIII Mini yang Sama Sekali Tidak Mini - Jangan terkecoh dengan penamaan ponsel pintar terbaru Samsung ini. Meski mengandung kata mini, pada kenyataannya ukurannya tidak bisa dibilang kecil.

Pada Selasa (15/1/2013), Samsung Indonesia meluncurkan Samsung Galaxy S III Mini di Jakarta. Produk yang bisa disebut sebagai "adik" Galaxy S III ini punya segmen pasar yang khas, yakni anak-anak muda yang aktif bergaul dan aktif pula di media sosial.

Sebutan "adik" muncul karena dari segi ukuran dan kemampuan, si Mini memang jauh berbeda (baca: memiliki kemampuan hardware yang lebih rendah). Dari segi ukuran, Mini punya dimensi layar 4 inci. Meski jauh lebih kecil dibanding S III yang punya layar 4,8 inci, Mini tidak bisa dibilang kecil.

Mereka yang bertangan mungil agak sulit untuk mengoperasikan ponsel dengan satu tangan. Bagaimanapun, meski Mini punya layar lebih kecil, Samsung tetap berusaha memanjakan mata pengguna dengan mengusung layar Super AMOLED yang juga dimiliki S III.

Di luar urusan layar dan ukuran, Mini menjanjikan kemampuan yang cukup baik. Dimotori prosesor dual core 1 GHz dan memori 1 GB, Mini pasti bisa menjalankan sejumlah aplikasi kelas berat. Selain itu, keberadaan OS Android terbaru, Jelly Bean, juga membuat Mini bisa diandalkan.

Samsung tampaknya memang ingin membawa Mini ke pangsa pasar anak muda yang mungkin masih terlalu sulit menjangkau harga S III tapi tetap ingin menikmati sejumlah fitur canggihnya. Ini terbukti dengan dibawanya empat fitur milik S III ke dalam perangkat Mini.

Fitur yang sangat khusus anak muda adalah kemampuan Best Shot. Dengan ini, pengguna bisa memotret dengan banyak frame sekaligus dan bisa memilih mana foto terbaik yang ia suka. "Best shot ini cocok sekali buat anak muda yang aktif di media sosial," kata Ega Praditya, Product Marketing Manager Mobile Division Samsung Indonesia.

Kemampuan berikutnya adalah Smart Stay. Ponsel Mini akan mencari keberadaan mata Anda dan bila terdeteksi sedang menatap layar, maka layar tidak akan meredup hingga mata menjauh dari ponsel.

Lalu, ada juga fitur Direct Call yang memungkinkan pengguna langsung melakukan panggilan bila sedang berkirim pesan teks dengan temannya. Menurut Ega, hal ini akan memudahkan pengguna bila pesan yang ingin ia sampaikan terlalu panjang buat ditulis dan lebih baik disampaikan lewat obrolan.

Selain itu, fitur perintah suara yang disebut sebagai S Voice juga ditanamkan di tubuh Mini. Pengguna bisa memerintahkan ponselnya menulis pesan, membuka aplikasi, menyalakan Wi-Fi, hingga menerjemahkan berbagai bahasa seperti Inggris, Italia, Jerman, Prancis, Spanyol dan Korea.

Dengan kemampuan yang tidak bisa diremehkan di atas, Mini akan dilepas ke pasar Indonesia mulai pekan depan dengan harga Rp3,5 juta. "Produk ini akan tersedia di 13 kota di seluruh Indonesia," kata Andreas Rompis, VP Samsung Mobile Business Indonesia.

Dirilisnya Mini merupakan bukti agresitivtas Samsung dalam merengkuh begitu banyak celah pasar. Andreas menjelaskan, dari pertumbuhan ponsel pintar di dunia yang mencapai 30 persen tahun lalu, 15 persennya adalah ponsel bersistem operasi Android.

Dari kategori ponsel Android itu, 80 persennya adalah produk Samsung. "Jadi dari 5 orang pemakai Android, 4 adalah pengguna Samsung," kata Andreas.
More aboutGalaxy SIII Mini yang Sama Sekali Tidak Mini

Siasat Ini Cegah Kerontokan Rambut

Siasat Ini Cegah Kerontokan Rambut - Rambut merupakan aspek penting dalam pencitraan. Siapa yang tak ingin memiliki rambut indah dan sehat? Namun sejumlah faktor seperti stress, polusi dan gaya hidup tidak sehat dapat menyebabkan rambut rontok. Berikut beberapa cara sederhana untuk mencegah rambut rontok.

Pijat
Memijat kulit kepala Anda selama beberapa menit akan merangsang sirkulasi darah, sehingga membuat akar rambut aktif dan sehat. Anda bisa memijat kulit kepala menggunakan beberapa tetes almond atau minyak wijen.

Meditasi
Salah satu penyebab rambut rontok adalah stress dan ketegangan. Pikiran santai dan menjalani hidup bebas stress bisa mengurangi rambut rontok. Meditasi merupakans alah satu cara terbaik untuk beristirahat dan bersantai. Disamping itu bisa mengembalikan keseimbangan hormonal.

Jus Alami
Bawang putih, bawang merah dan jahe memiliki kandungan yang bisa meningkatkan pertumbuhan rambut. Bahan ini juga anti bakteri dan menjaga jamur jauh-jauh. Anda bisa menggosok kulit kepala dengan jus bawang putih, jahe atau bawang merah beberapa jam sebelum mencuci rambut. Biarkan beberapa saat dan bilas sampai bersih.

Jaga kulit kepala selalu bersih
Kulit kepala berminyak akan menarik debu dan kotoran. Kulit kepala yang kotor rentas terhadap kerusakan dan kerontokan rambut. Cuci rambut secara teratur dengan sampo ringan dan beri perhatian khusus pada kulit kepala.
More aboutSiasat Ini Cegah Kerontokan Rambut

Gagal Diet? Mungkin 4 Hal Ini Penyebabnya!

Gagal Diet? Mungkin 4 Hal Ini Penyebabnya! - Diet sering diasumsikan dengan menahan napsu makan dan berlapar-lapar demi mendapatkan berat badan ideal dalam waktu singkat. Di luar sana masih banyak orang yang menjalankan metode diet seperti ini. Hasilnya pun sudah bisa ditebak, berat badan turun drastis karena sakit atau dietnya berantakan di tengah jalan.

Tidak dipungkiri bahwa tujuan diet adalah untuk mendapatkan berat badan ideal. Namun kesehatan Anda adalah yang utama. Letak keberhasilan program diet adalah jika Anda mendapatkan berat badan ideal sekaligus tubuh yang lebih sehat dari sebelumnya.

Berikut 4 Kesalahan mendasar dalam diet yang masih sering dilakukan oleh orang-orang yang katanya sedang "diet":

  1. Menahan Lapar
    Ini adalah metode diet konvensional yang paling banyak ditempuh oleh orang-orang yang sedang berdiet. Mereka menganggap bahwa dengan menahan lapar dan makan lebih sedikit bisa menurunkan berat badan dengan cepat.

    Faktanya, jika tubuh Anda tidak mendapatkan nutrisi dari makanan, maka tingkat energi Anda akan menurun dan metabolisme tubuh akan melambat. Metabolisme adalah proses perubahan makanan menjadi energi. Jika metabolisme melambat otomatis pembakaran lemak pun ikut melambat, karena lemak adalah cadangan energi tubuh.

    Diet yang benar tidak mengharuskan tubuh Anda untuk berlapar-lapar, malah harus makan lebih sering yaitu antara 3-6 kali sehari!, dengan 3 kali makan utama dan 3 kali snack di sela waktu makan. Tentunya dengan menu makan rendah karbohidrat dan tinggi protein.

    Mengapa malah dianjurkan makan lebih sering? Perlu Anda perhatikan bahwa yang ditekankan adalah "makan lebih sering", bukan "makan lebih banyak"! Makan lebih sering berguna untuk meningkatkan metabolisme tubuh sekaligus menjaga agar perut Anda tidak berlapar-lapar dan akhirnya makan dalam porsi besar.

  2. Tidak Sarapan
    Ada yang sengaja tidak sarapan karena takut berat badan bertambah, ada pula yang tidak sempat sarapan karena kesibukan yang tinggi. Ok, sekarang kita akan kupas mengapa tubuh butuh sarapan saat diet.

    Sarapan adalah makan yang paling penting untuk tubuh. Sadarkah Anda jika kita telah 'berpuasa' selama 8 jam saat tidur tanpa mendapatkan asupan nutrisi sama sekali. Tubuh Anda memerlukan asupan nutrisi yang memadai saat sarapan sebagai cadangan energi untuk menghadapi aktivitas sepanjang hari. Jika Anda melewatkan sarapan, tubuh Anda akan berisiko mengalami efek katabolik, yaitu proses pemecahan otot menjadi sumber energi. Bonusnya, Anda akan merasa lemas, pusing, dan susah konsentrasi saat beraktivitas.

  3. Tidak Makan Malam
    Menjelang tidur tubuh kita tidak membutuhkan karbohidrat tinggi yang berpotensi menjadi lemak. Akan tetapi, tubuh tetap membutuhkan protein menjelang tidur. Pada saat Anda tidur, hormon pertumbuhan akan bekerja lebih maksimal. Tubuh akan memperbaiki diri dengan meregenerasi sel-sel yang rusak. Nah, semua proses ini membutuhkan bantuan protein sebagai bahan baku utama pembangun tubuh.

    So, bukan masalah jika Anda tetap makan malam saat diet. Asuplah makanan kaya protein 2-3 jam menjelang tidur. Kalau pun ingin mengasup karbohidrat, usahakan paling lambat 4 jam menjelang tidur.

  4. Tidak Berolahraga
    Seperti tujuan awal Anda berdiet, yaitu untuk menurunkan berat badan dan memiliki tubuh yang lebih sehat dari sebelumnya. Diet dan olahraga adalah satu paket lengkap yang tidak bisa dipisahkan. Tujuan dari berolahraga saat diet adalah untuk memacu metabolisme sekaligus meningkatkan pembakaran lemak tubuh Anda.
    Jika Anda tidak berolahraga, maka tubuh akan menyimpan kalori yang tidak terpakai menjadi lemak yang dapat menambah berat badan Anda.

Nah, apakah Anda masih melakukan 4 kesalahan di atas? Jika iya, berarti Anda harus segera memperbaikinya. Good luck.

More aboutGagal Diet? Mungkin 4 Hal Ini Penyebabnya!

8 Cara Efektif Kendalikan Amarah

8 Cara Efektif Kendalikan Amarah - Pernahkah Anda marah saat seorang pengendara motor tiba-tiba nyelonong memotong jalur Anda di jalan raya? atau di saat Anda memergoki pasangan Anda bersama pria/wanita lain?

Kemarahan adalah bentuk ekspresi yang wajar dan bahkan sehat pada setiap manusia. Namun penting bagi Anda untuk mengendalikan amarah yang meluap-luap dengan cara yang positif. Kemarahan yang tidak terkontrol dapat membuat seseorang membuat keputusan yang salah dan menjauhkan orang-orang yang dekat dengan kita.

Berikut 8 tip sederhana mengendalikan amarah saat Anda dihadapkan pada situasi yang memancing emosi Anda.

  1. Ambil napas dalam-dalam
    Sebelum Anda bereaksi dari situasi yang memancing emosi Anda, ambil waktu sejenak untuk mengambil napas dalam-dalam dan hitung dari 1-10. Memperlambat reaksi dapat membantu meredakan emosi Anda. Jika perlu, pergi sejenak dari orang-orang yang membuat Anda marah dan ambil tindakan saat amarah Anda mereda.
  2. Pikir dulu sebelum bicara
    Saat emosi Anda memuncak, sangat mudah bagi Anda untuk mengeluarkan kata-kata tak sedap yang bisa Anda sesali nantinya. Ambil beberapa saat untuk menata pikiran Anda sebelum mengeluarkan kata-kata dari mulut Anda. Kalau perlu, sampaikan kepada orang-orang di sekitar Anda bahwa Anda sedang marah dan butuh waktu untuk berpikir sejenak sebelum mengambil keputusan.
  3. Selipkan humor
    Jika Anda merasa mempunyai selera humor yang cukup untuk mengocok perut rekan Anda, gunakan cara ini untuk meredakan emosi Anda. Amarah memang tidak bisa disembunyikan dari raut muka, tapi dengan sedikit joke yang tepat, amarah Anda akan mereda seiring cairnya suasana.
  4. Catat di buku
    Cobalah luapkan emosi Anda pada sebuah buku. Bukan dengan menyobek buku-buku tersebut, melainkan dengan menulis segala bentuk ekspresi Anda pada buku tersebut hingga rasa kesal dan marah Anda berkurang.
  5. Dengarkan musik
    Dengarkan musik bernada slow dan harmonis, hal ini bisa membuat kerja otak menjadi stabil. Musik yang tepat dapat membantu pikiran Anda rileks dan memperbaiki mood setelah mengalami luapan emosi.
  6. Ekspresikan dengan berolahraga
    Melakukan aktivitas fisik saat amarah Anda memuncak juga baik untuk mengendalikannya. Lakukan olahraga seperti lari, sandsack boxing, atau bodyweight training untuk meredakan emosi Anda. Aktivitas fisik merangsang berbagai bahan kimia otak yang dapat membuat Anda merasa lebih bahagia dan lebih santai.
  7. Tidur
    Tidur akan membantu Anda mendapatkan suasana hati yang lebih santai. Selain itu, tidur dapat memulihkan tubuh dan meredakan ketegangan. Orang yang kurang tidur cenderung lebih mudah marah daripada orang yang cukup tidur. Jika Anda merasa sulit tidur, coba untuk mendengarkan alunan musik instrumental, atau mandi dengan air hangat.
  8. Jangan menyimpan dendam
    Memaafkan adalah alat yang paling ampuh untuk meredam amarah. Jangan pernah menyimpan dendam terhadap orang yang membuat Anda marah. Jalinlah komunikasi seperti biasa agar hubungan kekerabatan Anda tetap harmonis di masa mendatang.
Yuk, kendalikan amarah dari sekarang!
More about8 Cara Efektif Kendalikan Amarah

Galaksi Bima Sakti Mungkin Lebih Kecil Dari yang Diperkirakan

Galaksi Bima Sakti Mungkin Lebih Kecil Dari yang Diperkirakan - Galaksi Bima Sakti, tempat Bumi berada, mungkin sebenarnya hanya setengah besarnya dari yang diperkirakan saat ini, tutur para ilmuwan.

Bintang di ujung Bima Sakti, antara 260.000 dan 490.000 tahun cahaya dari pusat galaksi, secara mengejutkan bergerak perlahan di orbitnya, menurut bukti yang ditemukan peneliti. Massa galaksi dan kecepatan bintang saling terkait, sehingga hasilnya itu dapat memiliki implikasi besar.

"Karena kecepatan ini sangat rendah, massa galaksi kita mungkin jauh lebih rendah dari yang kita perkirakan," tutur peneliti utama Alis Deason dari University of California, Santa Cruz, kepada wartawan pada Rabu (9 Januari) dalam pertemuan Society American Astronomical yang ke-221 di Long Beach, California.

"Jika menyimpulkan sifat dari bintang-bintang yang kita anggap wajar, maka kita menemukan massa Bima Sakti mungkin besarnya hanya setengah dari yang saat ini kita yakini," tambah Deason, yang melakukan penelitian ini saat berada di University of Cambridge, Inggris.

Bima Sakti terdiri dari tiga bagian utama: tonjolan pusat, piringan yang relatif datar dan lingkaran yang mengelilinginya.

Deason dan timnya melihat ke luar lingkaran Bima Sakti, yang jauh melebihi 100.000 tahun cahaya lebar piringan galaksi tersebut. Mereka mengukur kecepatan radial dari sampel lingkaran cahaya bintang menggunakan dua instrumen yang berbeda: teleskop European Southern Observatory 8,2 meter di Chili dan 4,2 meter William Herschel Observatory di Spanyol.

Mereka menemukan bahwa dispersi, atau penyebaran, dari kecepatan lingkaran cahaya bintang adalah sekitar setengah yang terlihat untuk bintang yang lebih dekat ke pusat galaksi.

"Kami cukup terkejut ketika menemukan hal ini," kata Deason.

Dengan menggunakan informasi ini, tim menghitung bahwa massa total dari Bima Sakti dari jarak ekstrem tersebut mungkin antara 500 miliar dan 1 triliun kali dari matahari — jauh lebih rendah dari perkiraan saat ini, tutur Deason.

Namun penelitian terbaru ini belum tentu merupakan kesimpulan akhir massa Bima Sakti, yang tidak dipahami dengan baik.

"Masalahnya adalah, kami benar-benar berada di wilayah yang tidak diketahui," kata Deason. "Kami mengasumsikan sifat bintang-bintang itu sama dengan yang berada di bagian dalam galaksi. Dan ini adalah sesuatu yang benar-benar perlu diverifikasi, apa yang kami asumsikan, dalam hal profil kerapatan mereka dan juga seperti apa orbitnya. "

Penelitian di masa depan dengan informasi ini bisa membantu astronom memetakan distribusi massa di seluruh Bima Sakti, tutur Deason, berpotensi muluruhkan cahaya pada materi gelap yang misterius yang diperkirakan membentuk lebih dari 80 persen dari semua benda di alam semesta.

"Saya pikir kami akan mampu menggunakan pengukuran seperti ini tidak hanya untuk menjelaskan apa itu massa total, tapi juga jika distribusi materi gelap merupakan seperti yang kami perkirakan," katanya. "Saat ini, kami belum mengetahuinya."
More aboutGalaksi Bima Sakti Mungkin Lebih Kecil Dari yang Diperkirakan

Pandangan Wanita Terhadap Pria Berubah Seiring Usia

Pandangan Wanita Terhadap Pria Berubah Seiring Usia - Apakah Anda pernah mengingat mantan pacar Anda dan bertanya-tanya, kok bisa ya berkencan dengan pria itu padahal kami sebenarnya tidak cocok?

Tidak penting apakah Anda cocok atau tidak pada waktu itu. Satu survei dari Match.com mengatakan, selera Anda berubah seiring waktu berjalan.

Pria harus memiliki kualitas tertentu agar dianggap sebagai "pria sempurna", dan parameter tersebut berubah seiring bertambahnya usia wanita. Di dalam survei tersebut, yang disebut "The Ages of Man", apa yang diinginkan wanita dari hubungan mereka dengan pria dipecah sesusai dengan rentang usia.

"[Penelitian] itu juga membantah standar kehidupan turun di kemudian hari, karena perempuan yang berusia lebih dari 55 tahun terbukti paling pemilih mengenai pasangan," tutur seorang perwakilan Match.com Inggris kepada Yahoo! Shine.

Usia 18-24:
Kekhawatiran utama wanita di akhir usia belasan tahun dan awal dua puluhan adalah pasangan mereka merasa lebih nyaman dengan teman mereka. "47 persen mengatakan mereka akan mencari hubungan dengan salah seseorang yang disetujui teman mereka."

"Ini adalah saat yang sangat rasional dalam kehidupan wanita. Saya menyebutnya sebagai tahapan 'beradaptasilah dengan saya'. Wanita menginginkan pria yang sesuai dengan kehidupan mereka ," tutur Dr. Karen Ruskin, psikoterapis keluarga dan pernikahan, kepada Yahoo! Shine. "Kunci untuk bisa sesuai adalah dengan dilihat positif oleh teman, dan memiliki kesukaan yang sama. Ini bukan cenderung kepada masa depan tapi lebih cenderung pada perasaan nyaman saat ini."

Wanita di usia ini lebih cenderung berkencan dengan pria yang memiliki fisik sempurna, tapi "kesamaan selera tentang buku, musik, film," menjadi sangat penting.

Usia 25-34:
Pada tahap ini, sebagian besar wanita fokus pada karier mereka, tapi ketertarikan fisik dan kecocokan seksual adalah yang terpenting.  Mereka juga mempertimbangkan tingkat ambisi seorang pria sebagai hal yang penting. Dua pertiga orang yang disurvei pada usia ini mengatakan hal ini adalah sifat yang utama.

"Ini adalah tahapan 'bisakah Anda memberi nilai lebih atau malah membebani'. wanita mulai berpikir tentang memiliki anak suatu hari nanti dan mereka tentu tidak ingin seorang pria yang menjadi benalu," jelas Dr Ruskin. "Mereka ingin seseorang yang bisa menjadi mitra sehingga anak-anak mereka dapat memiliki kehidupan yang baik, dan juga mereka dapat memiliki kehidupan impian."

Usia 35-44:
Pria yang lebih tua menjadi lebih menarik bagi wanita di akhir usia 30-an  dan awal 40-an. Ini bisa terjadi karena mereka terlihat mulai mapan, tutur Dr. Ruskin. "Wanita sadar waktu biologis mereka terus berjalan, dan karena itulah mereka menginginkan seseorang yang mapan, stabil, dan sukses." Mereka tidak lagi berkencan karena daya tarik lawan jenis, mencari kesenangan, dan mengetahui sampai mana hubungan mereka, atau untuk kecocokan sosial dengan teman, tandasnya.

Menurut penelitian tersebut, "73 persen responden ingin berkencan dengan seseorang yang berusia lima tahun lebih tua," dan sikap pria di usia ini sangat penting. "Kurang dari satu persen wanita dalam survei ini mengatakan mereka ingin berkencan dengan pria yang memiliki sikap buruk."

Usia 45-54:
Kata kunci pada usia ini adalah rasa aman. "95 persen wanita mengatakan mereka mencari pasangan yang membuat mereka merasa aman." Wanita juga tidak terlalu pemilih pada usia ini dari usia lainnya, tapi masih mencari pria dengan pendapatan yang tinggi, yang selalu penting untuk wanita tidak peduli berapa pun usia mereka. Menariknya, 54 persen wanita pada usia ini mengatakan mereka tertarik untuk berkencan dengan pasangan yang lebih muda.

Usia 55 ke atas:
Kepribadian dan kecerdasan menjadi hal yang paling penting dalam tahapan ini. Wanita mencari pria yang bijak dan memiliki selera humor yang baik. Seksualitas juga masih cukup penting. Sebanyak 45 persen wanita sangat setuju bahwa kecocokan seksual penting untuk hubungan mereka di usia ini. Wanita di usia lebih dari 55 tahun lebih pemilih tentang pasangan dari pada tahapan usia lainnya dalam tahapan kehidupan mereka.

"Mereka bosan dengan sikap menyebalkan dari keseharian seorang pria dan akan merasa tidak ada untungnya menghabiskan waktu dengan seseorang jika hubungan mereka tidak menyenangkan dari awal sampai akhir." Dr. Ruskin mengatakan pasiennya yang berusia 55 tahun ke atas tidak benar-benar tertarik pada hubungan jika tidak sempurna.

Tentu saja, hubungan yang ideal adalah hubungan yang tumbuh dan berubah bersama Anda. Jika Anda beruntung, pria yang membuat Anda tertarik pada usia 20-an dengan pesona penampilannya adalah pria yang sama yang membuat Anda tertawa di usia 50-an.
More aboutPandangan Wanita Terhadap Pria Berubah Seiring Usia

Jangan Konsumsi Minuman Bersoda saat Nyeri Lutut

Jangan Konsumsi Minuman Bersoda saat Nyeri Lutut - Satu lagi manfaat tak sehat akibat sering mengonsumsi minuman bersoda. Selain meningkatkan risiko obesitas, gemar mengonsumsi minuman bersoda juga bisa memperburuk nyeri lutut, terutama pada pria.

Banyak orang beranggapan jika nyeri lutut disebabkan oleh rematik atau meningkatkan asam urat. Padahal nyeri lutut juga bisa disebabkan oleh osteoartritis. Osteoatritris dapat terjadi akibat rusaknya tulang rawan pada persendian di daerah lutut.

Tim peneliti dari Brigham and Women's Hospital, Tufts Medical Center, dan Brown University meneliti 2.149 pasien osteoatritis dan meminta mereka mengisi kuesioner untuk mengetahui seberapa sering mereka mengonsumsi minuman bersoda.

Para pasien diperiksa secara simultan selama 4 tahun dengan menganalisa perkembangan osteoatritis yang terjadi setiap tahun. Para peneliti juga mengukur Indeks Massa tubuh dan perkembangan penyakit ini baik pada pasien pria atau wanita.
Dari penelitian ini didapatkan bahwa pria yang mengonsumsi lebih banyak soda dalam satu minggu mengalami kondisi osteoatritis yang kian memburuk.

Dr. Bing Lu selaku peneliti utama dari penelitian ini menyatakan bahwa, semakin banyak konsumsi soda, semakin buruk pula perkembangan osteoatritis pasien, seperti dilansir medindia.

Belum dipastikan apakah kandungan kalori yang tinggi pada minuman bersoda yang dapat memicu obesitas dan peningkatan berat badan yang membebani lutut, atau bahan kimia lain yang turut mempengaruhinya. Namun, bisa dipastikan bahwa mengonsumsi minuman bersoda terlalu banyak dapat memperparah kondisi osteotatritis.

Studi ini sekaligus menjadi peringatan bagi Anda yang mengalami nyeri lutut agar tidak terlalu sering mengonsumsi minuman bersoda agar terbebas dari risiko osteoatritis yang lebih parah.
More aboutJangan Konsumsi Minuman Bersoda saat Nyeri Lutut

Baterai Ponsel Ini Bisa Siaga Sampai 15 Tahun?

Baterai Ponsel Ini Bisa Siaga Sampai 15 Tahun? - Berapa lama telepon seluler Anda bisa nyala tiap sekali di charge? Ponsel dengan baterai jumbo macam Motorola Razr Maxx, bisa siaga hingga 380 jam dengan baterai mencapai 3.300 mAh. Ponsel dengan kapasitas baterai terbesar saat ini.

Namun, di ajang Consumer Electronic Show (CES) di Las Vegas, Amerika Serikat pekan lalu, ada satu produsen yang memajang ponsel yang bisa siaga, nyala sampai 15 tahun. "Ya, kami tak salah tulis: 15 tahun," kata si produsen.

Ponsel ini tak menggunakan baterai Lithium Ion yang biasa dipakai ponsel pada umumnya. Namun, justru hanya memakai satu batang baterai silinder ukuran AA, yang biasa dipakai buat remote control.

Namanya ponsel SpareOne. Ponsel ini dirancang buat kondisi darurat. Sekali pasang satu baterai, bisa siaga selama 15 tahun. Diharapkan, jika sedang ada bahaya atau sedang ada bencana, ponsel ini bisa berguna.

Ponsel ini utamanya untuk menelpon. Walau sedang tak diisi dengan SIM card, bisa untuk menelpon ke nomor darurat, misalnya 911. Ponsel ini juga bisa mengirim lokasi di mana Anda menelpon. Jika dikirimi pesan pendek, ponsel ini bisa membalas otomatis bahwa Anda tak bisa membaca pesan pendek tersebut.

Harganya US$ 99 atau sekitar hampir Rp 1 juta. Ponsel dengan dimensi 120x60x13 mm ini beratnya hanya 75 gram. Dalam paket penjualannya, ponsel ini sudah dilengkapi dengan sebatang baterai dan plastik kedap air.

Dalam ajang CES kemarin, perangkat ini diganjar Best of Innovations Design and Engineering Award oleh penyelenggara.

More aboutBaterai Ponsel Ini Bisa Siaga Sampai 15 Tahun?

Rachmat.blog sent you a message on Zorpia

Hi,
Rachmat.blog sent you a private message

Rachmat.blog
Rachmat.blog has left a private message for you. Click on the button below to view it:
Regards,
The Zorpia Team
Other Zorpians waiting to meet you...

Sandy.zulfikar90,
Jakarta, Indonesia

Zee, 22
Indonesia

Setyo, 30
Jakarta, Indonesia

Amanda, 21
Indonesia
This message is sent on behalf of Rachmat.blog.
Block future emails like this · Privacy policy
Zorpia Co. Ltd. P.O. Box #28960, Gloucester Road Post Office, Hong Kong
More aboutRachmat.blog sent you a message on Zorpia

Pencipta "Ferrari" Listrik Kecewa Karyanya Tidak Dihargai

Pencipta "Ferrari" Listrik Kecewa Karyanya Tidak Dihargai - Pencipta mobil listrik "Ferrari" Tucuxi, Danet Suryatama, mengaku kecewa karena karyanya membangun mobil listrik tidak dihargai. 

"Sebagai anak bangsa, saya sangat ingin berbuat sesuatu untuk negeri ini. Tapi yang saya dapatkan malah hak cipta saya dilanggar," kata Danet ketika dihubungi di Jakarta, Kamis malam.

Menurut Danet, pihak yang melakukan pelanggaran etika tersebut adalah bengkel modifikasi mobil Kupu-Kupu Malam yang berlokasi di Sleman, Yogyakarta.

"Tanpa sepengetahuan saya mesin mobil Tucuxi milik Dahlan Iskan di-"petani" (dibongkar-bongkar, red.). Ini tidak sesuai dengan kesepakatan yang telah kami buat harus menjaga kerahasiaan teknologi mobil ini," ujar Danet.

Terkait dengan hal itu, pria jebolan ITS yang meraih gelar doktor di Michigan, Amerika Serikat, ini mengatakan bahwa Dahlan Iskan sebagai pemilik mobil juga ikut bertanggung jawab atas upaya penjiplakan karyanya tersebut.

Tanpa melibatkan dirinya, Dahlan Iskan beserta anak buahnya membiarkan Kupu-Kupu Malam beserta dua orang dari UGM membongkar mobil listrik yang baru diproduksi satu unit tersebut.

"Saya tidak mempermasalahkan jika tidak dilibatkan dalam produksi massal mobil listrik `Ferrari` Tucuxi di Indonesia. Namun, cara melakukan pembongkaran tanpa izin itu adalah pelanggaran hak cipta dan telah mengurangi minat saya untuk mengembangkan mobil listrik buatan Indonesia," kata Danet menegaskan.

Padahal, kata dia, dirinya sangat ingin melihat industri otomotif Indonesia maju dan berkembang sejajar dengan negara produsen otomotif kelas dunia.

Diketahui Menteri BUMN Dahlan Iskan merupakan sosok yang getol mengembangkan mobil listrik nasional.

Untuk merealisasikan mimpinya itu Dahlan berinisiatif mengumpulkan putra terbaik bangsa yang disebutnya sebagai "Pendawa Putra Petir".

Salah satu di antaranya adalah Danet Suryatama, yang berpengalaman bekerja 10 tahun di Chrysler, perusahaan otomotif terkemuka Amerika untuk kembali ke Tanah Air.

"Saya disuruh kembali ke Indonesia oleh Dahlan Iskan. Saya penuhi dan dengan tulus ingin membantu industri otomotif di Indonesia, tetapi yang saya dapatkan adalah perlakuan yang tidak menyenangkan, hak cipta saya tidak dihargai," ujarnya.

Sementara itu, Menteri BUMN Dahlan Iskan ketika dimintai tanggapan atas tudingan melakukan penjiplakan teknologi Danet tersebut, enggan berkomentar banyak.

"Menjiplak bagaimana? Kalau Anda punya mobil, terus mobilnya rusak apakah harus kepenciptanya? Kan tidak harus juga," kata Dahlan.

Meskipun ada protes dari Danet, Dahkan menegaskan bahwa peluncuran mobil listrik berskala nasional akan tetap dilakukan sesuai dengan rencana pemerintah.

"Dengan atau tanpa Danet, mobil listrik nasional akan jalan. Saat ini, pabrik aki khusus untuk mobil listrik sudah dikembangkan, termasuk pembuatan teknologi motornya," ujar Dahlan.(ar)

More aboutPencipta "Ferrari" Listrik Kecewa Karyanya Tidak Dihargai

Alasan wanita lebih cepat gemuk

Alasan wanita lebih cepat gemuk - Jika diperhatikan, wanita cenderung lebih mudah gemuk dibanding pria. Yes, kenaikan berat badan wanita lebih cepat.


Namun, kenapa bisa begitu ya?

Kehamilan. Kenaikan berat badan yang dianjurkan selama kehamilan adalah berkisar 10-15 kg. Namun, banyak wanita yang tak bisa menurunkan berat badannya pasca persalinan. Apalagi melakukan diet setelah melahirkan tidak diperbolehkan karena akan mempengaruhi kualitas ASI.

Mudah emosi. Banyak wanita yang mengaku melampiaskan emosinya pada makanan. Saat sedang senang, marah, atau sedih, makanan manis akan menjadi penawarnya.

Malas gerak. Wanita juga paling malas untuk melakukan olahraga. Bagi wanita, olahraga malah merusak make up dan penampilan mereka. Jadi pantas saja jika badan wanita mudah melar kesamping.

Gen. Tubuh wanita secara alami akan menyimpan lebih banyak lemak

dibanding pria. Menurut Michele Olson, PhD, Profesor di Auburn

University Montgomery, pria memiliki massa metabolisme lebih aktif pada

tubuhnya. Para pria cenderung lebih banyak memiliki otot yang banyak,

ukuran jantung dan ginjal yang lebih besar, serta jumlah lemak yang

proporsional untuk total berat badannya.

Setiap 1 pon otot mampu membakar 6 kalori. Jantung dan ginjal merupakan

konsumen tubuh yang masing-masing membutuhkan setidaknya 100 kalori per

hari. Dan, lemak hanya membakar 2 kalori setiap ponnya.

More aboutAlasan wanita lebih cepat gemuk

Hukuman kebiri buat penjahat seksual Turki

Hukuman kebiri buat penjahat seksual Turki - Sementara rakyat India bergerak menuntut hukuman gantung bagi para pemerkosa, Pemerintah Turki sedang mempertimbangkan hukuman berat, yang bakal memberi efek jera pada para penjahat kelamin kelas berat: dikebiri.

Sebuah draf berjudul, "RUU Kesehatan Reproduksi dan Pelecehan Anak" saat ini dalam proses untuk dijadikan UU, memuat aturan pengebirian secara kimiawi, terutama pada para paedofil. Demikian laporan yang dimuat koran Turki, Todays Zaman, seperti dilansir situs Al Arabiya (31/12/2012).

Draf yang disetujui Perdana Menteri Recep Tayyip Erdogan itu mengusulkan, "intervensi medis untuk pelaku kejahatan seksual pada anak-anak serta narapidana yang secara klinis didiagnosis sebagai paedofil."

Namun, belum ada penjelasan implementasi teknis. Kementerian Kesehatan yang kemudian akan merumuskannya.

RUU teranyar itu juga makin melindungi korban, dengan melepas syarat laporan ahli dari  Dewan Kedokteran Forensik (ATK) dalam kasus pemerkosaan untuk membuktikan bahwa psikologi korban telah terkena dampak negatif.

Selain itu, para penjahat seksual juga akan menghadapi hukuman lebih berat. Khusus bagi paedofil dan pelaku seksual yang menargetkan korban penyandang cacat, ancamannya tidak main-main. Makin berat.

Draf juga mempertahankan aturan aborsi legal usia kandungan 20 minggu -- dalam kasus korban pemerkosaan. Namun dalam RUU terbaru para dokter diimbau untuk meyakinkan korban untuk tak menggugurkan kandungannya. Sebaliknya, dokter yang melakukan aborsi ilegal diancam 8 tahun pidana.

Pengebirian bukan kali pertamanya diterapkan. Amerika Serikat, Inggris, dan Jerman telah bereksperimen dengan pengebirian kimia bagi pemerkosa dan penganiaya seksual, khususnya bagi para residivis dan paedofil.

Bagaimana teknis pengebirian secara kimiawi itu

Tidak seperti pengebirian bedah, di mana testis dihilangkan,  pengebirian kimiawi tidak mengebiri atau mensterilkan orang, tetapi hanya untuk mengurangi libido dan aktivitas seksual seseorang.

Misalnya yang telah dilakukan di Korea Selatan. Seperti dimuat KBS, hukuman itu kali pertama dilakukan atas pria bermarga Park, berusia 45 tahun itu pada tahun 2002 dijatuhi hukuman 3 tahun penjara dan tambahan 7 tahun di sebuah rumah tahanan.

Sebelumnya, dia telah dipidana 3 kali atas tindakan pemerkosaan secara berulang kali dan waktu hukuman di penjaranya akan berakhir pada akhir Juli mendatang.

Melalui diagnosa, Park dinyatakan mengidap penyakit paedofilia dalam pemeriksaaan mental yang dilaksanakan sebelum pembebasan. Untuk itulah, dia diperintah untuk dikebiri secara kimiawi.

Park juga mengenakan gelang kaki penanda selama 3 tahun dan dilarang keras memasuki arena fasilitas untuk anak-anak.
More aboutHukuman kebiri buat penjahat seksual Turki